কখনও কখনও আপনার সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ স্থাপন করা কেবল ভাল…

আপনার কাউন্টিতে একটি এনওয়াই প্রজেক্ট হোপ প্রোভাইডার এজেন্সি সন্ধান করুন যা বুঝতে পারে যে আপনি কী যাচ্ছেন। তাদের সাথে কথা বলা নিখরচায়, গোপনীয় এবং অনামী। প্রশিক্ষিত, জ্ঞানসম্পন্ন এবং অন্য স্থানীয় সংস্থার সাথে আপনাকে সংযুক্ত করতে পারে এমন কারও সাথে কথা বলুন।

প্রস্তাবিত:

বোঝা যাচ্ছে ...

ছয়টি সংক্ষিপ্ত ভিডিওর এই সংকলনটি বিভিন্ন সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধাগুলির বর্ণনা দেয় যা COVID-19 মহামারী দ্বারা হতাশা এবং উদ্বেগ থেকে শুরু করে শোক, জাতিগত বৈষম্য এবং জাতিগত সহিংসতার সাথে লড়াই করার জন্য নিয়ে এসেছিল। আপনি এখনই হতাশ বা অসহায় বোধ করতে পারেন তবে আশা আছে এবং প্রতিটি ভিডিও আপনার সংবেদনগুলি বুঝতে এবং মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য সংস্থান এবং ধারণা বর্ণনা করে।

ভিডিও দেখ

সর্বদা সহায়তা আছে ...

নিউ ইয়র্ক প্রকল্প আশা
সংকট কাউন্সেলর পোর্টাল
মানসিক স্বাস্থ্য নিউ ইয়র্ক অফিস
সরবরাহকারী পোর্টাল

সংবেদনশীল সমর্থন হেল্পলাইন

সংকট পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন:

কল করুন: 1-844-863-9314

গোপনীয় • নামহীন • বিনামূল্যে

সকাল 8-10-7 টা / XNUMX দিন