কখনও কখনও এটি ভাল কথা বলা ভাল ...

আপনি যেমনটি জানতেন এবং জীবন যাপন করেছিলেন তেমন জীবন COVID-19 এর সাথে পরিবর্তিত হয়েছে। এখন জেনে রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল প্রতিটি ব্যক্তি আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং নিজের অনুভূতিগুলি বাছাই করতে এবং বোঝার জন্য সাহায্যের সন্ধান করা একটি শক্তি, কোনও দুর্বলতা নয়।

প্রজেক্ট হোপ সংকট পরামর্শদাতারা বুঝতে পারছেন যে আপনি কীভাবে যাচ্ছেন। তাদের সাথে কথা বলা নিখরচায়, গোপনীয় এবং অনামী। এমন কারও সাথে কথা বলুন যিনি প্রশিক্ষিত, জ্ঞানী এবং কখনও বিচার করেন না। কখনও কখনও এটি আপনি জানেন না এমন কারও সাথে কথা বলতে সহায়তা করে।

লোড হচ্ছে ...

সংবেদনশীল সমর্থন হেল্পলাইন

কল করুন: 1-844-863-9314

7 দিন | সকাল 8-10-XNUMX টা

আপনার যদি 24-ঘন্টা সহায়তা প্রয়োজন:

পদার্থ অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাদি প্রশাসন (SAMHSA) বিপর্যয়জনিত হেল্পলাইন: 1-800-985-5990 (ইংলিশ স্প্যানিশ); টিটিওয়াই: 1-800-846-8517

পাঠ GOT5 741741 থেকে

ফ্রন্টলাইন ওয়ার্কার্স পাঠ্য ফ্রন্টলাইন 741741 থেকে

"

ইমোশনাল সাপোর্ট হেল্পলাইন অনেকগুলি COVID-19 এর প্রভাবের সাথে লড়াই করে লড়াই করার জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার হয়ে উঠেছে। এটি ভয়ঙ্কর সংস্থান এবং রেফারালগুলির একটি মেরুদণ্ড সরবরাহ করেছে। তবে সবচেয়ে বড় কথা, এটি তাদের একার পক্ষে একা থাকার কথা জানতে সাহায্য করেছে এবং তাদের অনুভূতি শোনার ও বৈধ করার জন্য সেখানে কেউ আছেন। একজন চিকিত্সক হিসাবে, এই অনিশ্চিত সময়ে পরিষেবাতে সক্ষম হতে পেরে এটি পুরস্কৃত হয়েছে।

"

- এনওয়াই প্রকল্পের একটি সঙ্কট কাউন্সেলর আশাবাদী সমর্থন হেল্পলাইন        

সর্বদা সহায়তা আছে ...

নিউ ইয়র্ক প্রকল্প আশা
সংকট কাউন্সেলর পোর্টাল
মানসিক স্বাস্থ্য নিউ ইয়র্ক অফিস
সরবরাহকারী পোর্টাল

সংবেদনশীল সমর্থন হেল্পলাইন

সংকট পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন:

কল করুন: 1-844-863-9314

গোপনীয় • নামহীন • বিনামূল্যে

সকাল 8-10-7 টা / XNUMX দিন