কিশোর-কিশোরীরা এক অনন্য উপায়ে মহামারী দ্বারা আক্রান্ত হয়েছে।

তাদের স্ব-বোধটি (বেশিরভাগের জন্য একটি বিভ্রান্তিকর এবং উদ্বেগজনক পর্যায়ে) অন্বেষণ করার চেষ্টা করার শীর্ষে, তারা ব্যক্তিগতভাবে ঘটে যাওয়া তাদের উদীয়মান যৌবনের বিভিন্ন দিকগুলি মিস করে চলেছে। জন্মদিন এবং গ্র্যাজুয়েশনগুলির মতো উল্লেখযোগ্য ইভেন্টগুলি হারিয়ে যাওয়া কিশোর-কিশোরীদের জন্য বিশেষত হতাশাবোধ এবং হতাশাবোধক সময়ের এক নিখুঁত ঝড় হিসাবে কাজ করে।

নীচে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার জীবনে কিশোর-কিশোরীরা লড়াই করে যাচ্ছিল:

  • টেকসই করা / নতুন বন্ধুত্ব তৈরি করা
  • ডেটিং
  • পরিবারের স্বাস্থ্য নিয়ে ব্যস্ততা
  • পারিবারিক আর্থিক চাপ
  • হারানো traditionsতিহ্য
  • কলেজ অ্যাপ্লিকেশন
  • স্নাতক নেভিগেট এবং নতুন স্কুল থেকে শুরু
  • একাডেমিক বাধা
  • খেলাধুলা এবং বহিরাগতদের অ্যাক্সেসের ক্ষতি

COVID-19 মহামারীটি আমাদের প্যারেডগুলিতে বৃষ্টিপাত করে। বিগত এক বছর ধরে, শিক্ষার্থীরা ভবিষ্যতের বিষয়ে স্পষ্ট উদ্বেগের পাশাপাশি স্কুল কর্মের স্তূপের সাথে লড়াই করে চলেছে। যাইহোক, গ্রীষ্মটি যখন ঘনিয়ে আসছে এবং বিধিনিষেধ প্রত্যাহার করা হচ্ছে, এই সময়টি বাড়ার এবং জীবনের পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত করার। যদি আপনি আপনার জীবনের কোনও কিশোর সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে তাদের মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে।

তাদের দুঃখ প্রক্রিয়া করার জন্য তাদের স্থান দিন ...

রুটিন, মাইলফলক, বন্ধুত্ব বা প্রিয়জনের মৃত্যুর ঘটনায় অনেক কিশোর মহামারীর সময় সংগ্রাম করেছে। মহামারীটি তাদের জন্য তাদের মৌলিক বিকাশগত চাহিদা পূরণ করা শক্ত করে তোলে, তাই তাদের সাথে ধৈর্য ধারণ করা এবং শোকের জন্য জায়গা দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রাপ্তবয়স্ক / যত্নশীল হিসাবে, আমাদের প্রথম প্রবৃত্তিটি হতে পারে আমাদের কিশোর-কিশোরীদের মহামারীটি যে ব্যথা নিয়ে এসেছিল তা থেকে দূরে থাকতে, কিন্তু আমাদের মনে রাখা উচিত যে দুঃখকে তার পথ চলতে দিয়ে, এটি তাদের এগিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে। প্রসেসিং দুঃখ প্রতিটি কিশোরের জন্য আলাদা দেখায়। কারও কারও জন্য তারা তাদের বন্ধু এবং অন্যদের সংগে সন্ধান করতে পারে, কবিতা, জার্নালিং বা সঙ্গীত এর মতো সৃজনশীল আউটলেটগুলির মাধ্যমে তাদের শোককে সমাধান করতে পারে।

তারা কীভাবে করছে তাদের জিজ্ঞাসা করুন ...

আপনার জীবনের কিশোর-কিশোরীদের চেক ইন করুন এবং তাদের জিজ্ঞাসা করুন আপনি কীভাবে এই সময়ের মধ্যে তাদের সমর্থন করতে পারেন। এই শিক্ষাবর্ষটি এখনও সবচেয়ে কঠিন হিসাবে পরিচিত ছিল। তারা অভ্যস্ত শ্রেণিকক্ষ নয় এমন জায়গাগুলিতে অ্যাসাইনমেন্ট শেষ করার আশেপাশে অনেক চাপ, চাপ এবং আতঙ্কের মধ্যে রয়েছে। বাড়িতে साझा স্থান দেওয়া, তারা বিলম্ব এবং মনোযোগ ইস্যু পাশাপাশি একাকীত্ব অনুভূতি সঙ্গে সংগ্রাম করতে পারে। বিচার ছাড়াই শুনুন এবং তাদের অভিজ্ঞতাগুলি বৈধ করুন। তাদের উদ্বেগকে হতাশ না করে বা হতাশ না করে যেখানে তারা সেখানে রয়েছে তাদের সাথে দেখা করার কাজ করুন। যদি তারা জন্মদিনের পার্টিতে নিখোঁজ হওয়ার বিষয়ে খারাপ বোধ করে তবে জিনিসগুলির দুর্দান্ত স্কিমে এটি যতই ছোট মনে হোক না কেন, তাদের জন্য সেই অভিজ্ঞতাটি যাচাই করুন।

উদাহরণ দ্বারা নেতৃত্ব…

প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের জীবনে অসহায় বোধ করা কিশোর-কিশোরীদের উপর বিশাল এবং স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে। স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করার সময় কীভাবে আমাদের পথে আসা বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে হবে তা আপনার কিশোরদের শেখানোর এবং মডেল করার দুর্দান্ত সুযোগ হতে পারে be এর মধ্যে আপনার প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনার নিজস্ব সমর্থন ব্যবস্থা এবং মডেল করতে সক্ষম হওয়ার জন্য স্ব-যত্ন রয়েছে তা নিশ্চিত করা অন্তর্ভুক্ত। মডেলটির একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হ'ল আত্ম-মমতা এবং সৃজনশীলভাবে দ্বন্দ্ব মোকাবেলার উপায়। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যে আপনি চাপের সময় কীভাবে নিজের সাথে কথা বলছেন এবং তার সাথে চিকিত্সা করবেন এবং কীভাবে সহায়তা চাইতে চান।

সমস্ত কিশোরদের বাইরে ...

এই সময়ের এই সময়টি সম্ভবত অনুভব করেছিল যে এটি চিরকাল স্থায়ী হতে চলেছে, কিন্তু জিনিসগুলি যখনই খুলতে শুরু করে, তখন আপনার নিজের জীবনে আবিষ্কারের এবং দিকনির্দেশনার বোধ তৈরি করার অনুমতি দিন। বিদ্যালয়গুলি এই শরত্কালটি পুনরায় খোলার পরিকল্পনা করার সাথে সাথে নিজেকে আপনার সামাজিক চেনাশোনাগুলিতে ফিরিয়ে আনতে গ্রীষ্মে নিয়ে যান। বিরতি ধরতে এই সময়টি নিন এবং সেই বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন যা আপনাকে আনন্দ দেয়!

কথা বলার প্রয়োজন?

কল করুন: 1-844-863-9314
নিউ ইয়র্ক প্রকল্প আশা

সংবেদনশীল সমর্থন হেল্পলাইন

সংকট পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন:

কল করুন: 1-844-863-9314

গোপনীয় • নামহীন • বিনামূল্যে

সকাল 8-10-7 টা / XNUMX দিন