Svi smo morali da se prilagodimo…

Pandemija COVID-19 globalna je zdravstvena kriza, ali je veliki fokus bio na aspektima fizičkog zdravlja. Neki možda ne shvaćaju da su se pojavili i izazovi za našu emocionalnu stabilnost i mentalno zdravlje. Ova zbirka od šest epizoda fokusira se na uobičajena iskustva, poput straha od bolesti, škole i posla od kuće, tugu zbog gubitka voljene osobe, društvenu izolaciju i iskustvo bitnih radnika iz drugih Njujorčana poput vas. Svaka epizoda može se gledati zasebno, ali preporučujemo da ih pogledate redom.

Toliko je drugačije.
Očekivanja su ista.

Uvod u Alexa i njegove prijatelje dok se kreću kroz pandemiju COVID-19 i sve promjene.

Pogledajte cijelu epizodu

Moj posao je bitan,
ali i moje zdravlje.

Medicinska sestra je zabrinuta oko zaraze virusom na poslu i donošenja istog kući svojoj porodici.

Pogledajte cijelu epizodu

Dobrodošli u moju dnevnu sobu za rad-školu-školu

Roditelj žonglira s troje djece kod kuće, na poslu, pod stresom i pićem.

Pogledajte cijelu epizodu

Nisam mislio da ću propustiti školu!

Tinejdžerima nedostaju prijatelji, škola i život van kuće.

Pogledajte cijelu epizodu

Nastaviti bez vas je tako teško

Čovjek tuguje za ženom i brine se o svojim finansijama.

Pogledajte cijelu epizodu

Ovo je moja prva godina !?

Student zamišlja fakultet kakav je trebao biti i brine se za budućnost.

Pogledajte cijelu epizodu

S mnogo toga se treba nositi ...

Ova zbirka od šest kratkih video zapisa opisuje nekoliko uobičajenih izazova i poteškoća u mentalnom zdravlju koje je izazvala pandemija COVID-19, od depresije i anksioznosti, tuge, do borbe s rasnim nejednakostima i rasnim nasiljem. Možda se trenutno osjećate bespomoćno ili bespomoćno, ali ima nade, a svaki videozapis opisuje resurse i ideje koji će vam pomoći razumjeti i nositi se sa svojim emocijama.

Gledajte na španskom →

Ovaj video zapis daje pregled simptoma depresije i anksioznosti tokom pandemije COVID-19 i pomaže objasniti zašto mnogi ljudi trenutno osjećaju snažne emocije, poput gubitka motivacije ili beznađa. Postoje načini da se osjećate bolje, a ovaj video daje vam neke ideje i savjete kako se nositi s tim emocionalnim poteškoćama.

Tuga je prirodni emocionalni odgovor na gubitak bilo čega ... od nekoga koga volite do svog posla. Ovaj kratki video zapis daje pregled tuge tokom COVID-19, uključujući uobičajene izazove s kojima se ljudi suočavaju u procesu tugovanja. Ako se borite sa tugom, ovaj video nudi izvore i obrazovne informacije koje će vam pomoći da razumijete svoje emocije i dopustite tuzi da nađe mjesto u vašem životu.

COVID-19 nije samo globalna pandemija; takođe je istakla rasne nejednakosti u zdravstvenom sistemu i u našem društvu u celini. Ovaj video opisuje kako na obojene osobe jedinstveno utječe pandemija COVID-19. NY Project Hope je posvećen pomaganju obojenim zajednicama kroz resurse, strategije suočavanja i obrazovne informacije; neke od njih možete pronaći u ovom videu.

COVID-19 je trajna i neizvjesna kriza javnog zdravstva koja je mnogima uzrokovala lične krize. To je uznemirujuće, zbunjujuće i teško vrijeme za mnoge; zbog čega se osjećamo kao da su nam se životi potpuno promijenili. Ovaj video naglašava zašto je pandemija bila jedinstveno teška i opisuje nekoliko ideja i resursa koje možete učiniti i koristiti, a koji bi vam mogli pomoći da se osjećate bolje.

COVID-19 bio je traumatično iskustvo za mnoge ljude na različite načine. Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP mogu se pojaviti kod ljudi koji su doživjeli traumatski događaj poput pandemije COVID-19, ili su globalna pandemija i rasne napetosti pogoršale simptome PTSP-a koji su već bili prisutni. Ovaj video uvodi uobičajena osjećanja koja ljudi sa PTSP -om mogu doživjeti, kao i suočavanje s idejama i resursima kako bi se osjećali bolje.

Saznajte kako je pandemija COVID-19 bila posebno izazovna za djecu, mlade i njihove skrbnike, uključujući uobičajene stresne reakcije koje bi djeca mogla pokazati. Ovaj video nudi prijedloge kako razgovarati s djecom o izazovima koje nosi COVID-19, kao i kako se brinuti o sebi i svojoj porodici u ovim teškim i nepredvidivim vremenima.

Gledajte na španskom →