A veces es bueno hablarlo ...

La vida como la conocía y la vivía ha cambiado con COVID-19. Una cosa importante que debe saber ahora es que cada persona reacciona de manera diferente y que buscar ayuda para ordenar y comprender sus sentimientos es una fortaleza, no una debilidad.

Los Consejeros de Crisis del Proyecto Esperanza entienden por lo que está pasando. Hablar con ellos es gratis, confidencial y anónimo. Hable con alguien que esté capacitado, tenga conocimientos y nunca juegue. A veces es útil hablar con alguien que no conoces.

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Línea de ayuda de apoyo emocional

Llamar: 1-844-863-9314

7 días | 8 a. M. A 10 p. M.

Si necesita asistencia las 24 horas:

Línea de ayuda para casos de desastre de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA): 1-800-985-5990 (Ingles Español); TTY: 1-800-846-8517

Texto GOT5 al 8

Texto de Frontline Workers FRONTLINE al 8

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La Línea de ayuda de apoyo emocional ha sido una herramienta valiosa para tantas personas que luchan con el impacto de COVID-19. Ha proporcionado una columna vertebral de excelentes recursos y referencias. Pero lo más importante es que ha ayudado a aquellos a saber que no están solos y que hay alguien ahí para escuchar y validar sus sentimientos. Como terapeuta, ha sido gratificante poder estar al servicio durante estos tiempos de incertidumbre.

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- Un consejero de crisis de la línea de ayuda de apoyo emocional de NY Project Hope        

Siempre hay ayuda ...

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Línea de ayuda de apoyo emocional

Hable con un consejero de crisis:

Llamar: 1-844-863-9314

Confidencial • Anónimo • Gratis

8 am-10pm / 7 días