때로는 커뮤니티와 연결하는 것이 좋습니다.

귀하가 겪고있는 일을 이해하는 귀하의 카운티에서 NY Project Hope 제공자 기관을 찾으십시오. 그들과 대화하는 것은 무료이며 기밀이며 익명입니다. 교육을 받고 지식이 풍부하며 다른 지역 자원과 연결할 수있는 사람과 대화하십시오.

권장 사항 :

이해…

이 19 개의 짧은 동영상 모음은 우울증과 불안, 슬픔, 인종 불평등 및 인종 폭력에 이르기까지 COVID-XNUMX 대유행으로 인해 발생한 몇 가지 일반적인 정신 건강 문제와 어려움을 설명합니다. 지금 당장은 실망하거나 무력감을 느낄 수 있지만 희망이 있으며 각 비디오는 감정을 이해하고 대처하는 데 도움이되는 리소스와 아이디어를 설명합니다.

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