우리 모두 조정해야했습니다 ...

COVID-19 대유행은 전 세계적인 건강 위기이지만 신체 건강 측면에 초점이 맞춰져 있습니다. 일부 사람들은 우리의 정서적 안정과 정신 건강에 대한 도전이 나타났음을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 질병에 대한 두려움, 집에서 학교와 직장에서 일하는 것, 사랑하는 사람을 잃어버린 슬픔, 사회적 고립, 그리고 당신과 같은 동료 뉴요커들의 필수적인 일꾼들의 경험과 같은 일반적인 경험에 초점을 맞춘 XNUMX 개의 에피소드 모음입니다. 각 에피소드는 별도로 시청할 수 있지만 순서대로 시청하는 것이 좋습니다.

너무 많이 다릅니다.
기대는 동일합니다.

알렉스와 그의 친구들이 COVID-19 전염병과 모든 변화를 탐색 할 때 소개합니다.

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내 직업은 필수입니다.
하지만 건강도 그렇습니다.

간호사는 직장에서 바이러스에 감염되어 가족에게 가져가는 것에 대해 걱정합니다.

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내 숙제 학교 거실에 오신 것을 환영합니다

부모는 집에서 아이 3 명, 직장, 스트레스, 음주를 저글링합니다.

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학교를 놓칠 줄은 몰랐어요!

Teen은 친구, 학교, 집 밖의 생활을 그리워합니다.

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너없이하는 건 너무 힘들어

남자는 아내를 슬퍼하고 재정이 걱정됩니다.

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이번이 XNUMX 학년입니다!?

학생은 대학을 그랬어 야한다고 상상하고 미래에 대해 걱정합니다.

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대처해야 할 일이 많다…

이 19 개의 짧은 동영상 모음은 우울증과 불안, 슬픔, 인종 불평등 및 인종 폭력에 이르기까지 COVID-XNUMX 대유행으로 인해 발생한 몇 가지 일반적인 정신 건강 문제와 어려움을 설명합니다. 지금 당장은 실망하거나 무력감을 느낄 수 있지만 희망이 있으며 각 비디오는 감정을 이해하고 대처하는 데 도움이되는 리소스와 아이디어를 설명합니다.

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이 비디오는 COVID-19 대유행 동안 우울증과 불안 증상에 대한 개요를 제공하고 많은 사람들이 지금 동기 상실이나 절망과 같은 강한 감정을 느끼는 이유를 설명하는 데 도움이됩니다. 기분이 나아질 수있는 방법이 있으며,이 비디오는 이러한 감정적 어려움에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 아이디어와 팁을 제공합니다.

슬픔은 사랑하는 사람으로부터 직장에 이르기까지 모든 것을 잃어버린 것에 대한 자연스러운 감정적 반응입니다. 이 짧은 비디오는 사람들이 슬픔을 겪는 과정에서 직면하는 일반적인 문제를 포함하여 COVID-19 동안의 슬픔에 대한 개요를 제공합니다. 슬픔에 시달리는 경우이 비디오는 감정을 이해하고 슬픔이 삶에서 자리를 찾을 수 있도록 도와주는 리소스와 교육 정보를 제공합니다.

COVID-19는 단순한 전염병이 아닙니다. 또한 의료 시스템과 우리 사회 전체에서 인종적 불평등을 강조했습니다. 이 동영상은 유색인 종이 COVID-19 유행병에 의해 어떻게 고유하게 영향을 받는지 설명합니다. NY Project Hope는 자원, 대처 전략 및 교육 정보를 통해 유색 인종 커뮤니티를 돕는 데 전념합니다. 일부는이 비디오에서 찾을 수 있습니다.

COVID-19는 지속적이고 불확실한 공중 보건 위기이며 많은 사람들에게 개인적인 위기를 초래했습니다. 많은 사람들에게 혼란스럽고 혼란스럽고 어려운 시간입니다. 삶이 완전히 바뀌 었다고 느끼게합니다. 이 비디오는 대유행이 독특하게 힘들었던 이유를 강조하고 기분을 좋게하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 아이디어와 리소스를 설명합니다.

COVID-19는 다양한 방식으로 많은 사람들에게 충격적인 경험이었습니다. 외상 후 스트레스 장애 또는 PTSD는 COVID-19 대유행과 같은 외상 적 사건을 경험 한 사람들에게서 발생할 수 있으며, 전 세계적인 대유행 및 인종적 긴장으로 인해 이미 존재했던 PTSD 증상이 악화되었을 수 있습니다. 이 비디오는 PTSD를 가진 사람들이 경험할 수있는 일반적인 감정을 소개하고, 기분을 좋게하기위한 아이디어와 자원에 대처합니다.

COVID-19 대유행이 어린이, 청소년 및 보호자에게 특히 어려웠던 방법에 대해 알아보십시오. 이 비디오는 COVID-19로 인한 어려움에 대해 아이들과 이야기하는 방법과이 힘들고 예측할 수없는시기에 자신과 가족을 돌보는 방법에 대한 제안을 제공합니다.

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