Konfidensielt • Anonym • Gratis

Konfidensielt • Anonym • Gratis

Hei New York,

Vi er her for deg...

NY Project Hope hjelper newyorkere å forstå reaksjonene og følelsene deres under COVID-19.

Vi har en hjelpelinje for emosjonell støtte, utdanningsmateriell, pålitelige henvisninger og lokale leverandørbyråer ... alt dedikert til å hjelpe deg med å håndtere og takle endringer forårsaket av COVID-19.

NY Project Hope Crisis Counselors forstår hva du går gjennom. Å snakke med dem er gratis, konfidensielt og anonymt. Snakk med noen som er trent, kunnskapsrik og aldri dømmer. Noen ganger er det nyttig å snakke med noen du ikke kjenner.

Hvis du ikke er klar for å snakke, ta en titt på artiklene på siden vår, lær noen avslappingsteknikker eller noen nye mestringstips.

NY Project Hope

kan hjelpe deg på forskjellige måter ...

Hjelpelinje for emosjonell støtte

Ring: 1-844-863-9314

8 - 10 | 7 dager i uken

Project Hope Crisis Counselors forstår hva du går gjennom. Å snakke med dem er gratis, konfidensielt og anonymt. Snakk med noen som er opplært, kunnskapsrik og aldri dømmer. Noen ganger hjelper det å snakke med noen du ikke kjenner.

Leverandørkatalog

Finn en leverandør

Finn et NY Project Hope-leverandørbyrå i fylket ditt som forstår hva du går gjennom. Å snakke med dem er gratis, konfidensielt og anonymt. Snakk med noen som er opplært, kunnskapsrik og kan koble deg til andre lokale ressurser.

Online velværegruppe

Bli med i en velværegruppe

NY Project Hope Online Wellness Groups er støttegrupper som gir oss tid og sted å snakke om følelsesmessige utfordringer og stresset av COVID. Enten du føler deg engstelig eller du sliter med et forhold, har vi en støttegruppe som kan hjelpe deg.

Hender med hjerte-ikon

Koble

Det er alltid hjelp for deg ...

Coronavirus-pandemien har påvirket oss alle. Finn ressurser som kan hjelpe deg med alt fra økonomi til eldrehjelp.

Les mer

Samtalebobleikon

Snakk

Det er bare godt å snakke det ut

Snakk fortrolig med en NY Project Hope Crisis Counselor som kan hjelpe deg med å forstå dine følelser.

Les mer

To personer med hjerteikon

Cope

Endringer kan være vanskelig å håndtere

Lær tips som hjelper deg å navigere i disse svært uvanlige tider og avlaste stress.

Les mer

Yoga Pose Avslappende Ikon

Slappe av

Ta vare på deg selv…

Finn enkle måter å slappe av, ødelegge og slappe av som er enkle å innlemme i livet ditt.

Les mer

Vi har alle vært gjennom mye ...

COVID-19 og unge voksne

Unge voksne har unike sårbarheter under enhver katastrofe. Koronaviruspandemien har tegnet disse behovene.

Å forstå de vanlige følelsesmessige og atferdsmessige advarselstegnene og hvordan man kan støtte unge voksne kan være avgjørende for at de skal bli frisk.

COVID-19 og unge voksne

COVID-19 og barn

Barn har unike sårbarheter under enhver katastrofe. Koronaviruspandemien har tegnet disse behovene. Hvordan et barn reagerer på pandemien kan avhenge av alder og utviklingsnivå. Å forstå de vanlige følelsesmessige og atferdsmessige advarselstegnene og hvordan du kan støtte barnet ditt eller tenåringen, kan være avgjørende for at de blir frisk.

COVID-19 og barn

Vi har blitt utfordret ...

Mye av fokuset på COVID har vært på fysisk helse, men likevel har mange av oss opplevd utfordringer for vår mentale og emosjonelle helse.

Denne samlingen av videoer tar en titt på noe av det vi har hatt å navigere under COVID, fra tap til isolasjon, og tilbyr noen måter å takle fremover.

Se hele episodene
Følg oss på Twitter
Følg oss på Instagram
Lik oss på Facebook
Følg oss på Twitter
Følg oss på Instagram
Lik oss på Facebook

Det er alltid hjelp ...

New York Project Hope
Kriserådgiverportal
Leverandørportal
Fellesskapspartnerskap
New York Office of Mental Health

Hjelpelinje for emosjonell støtte

Snakk med en kriserådgiver:

Ring: 1-844-863-9314

Konfidensielt • Anonym • Gratis

8-10 / 7 dager