Noen ganger er det bare bra å få kontakt med samfunnet ditt ...

Finn et NY Project Hope-leverandørbyrå i fylket ditt som forstår hva du går gjennom. Å snakke med dem er gratis, konfidensielt og anonymt. Snakk med noen som er opplært, kunnskapsrik og kan koble deg til andre lokale ressurser.

Anbefalt:

Forstår ...

Denne samlingen av seks korte videoer beskriver flere vanlige psykiske utfordringer og vanskeligheter som COVID-19-pandemien har pådratt, fra depresjon og angst, til sorg, til å kjempe med raseulikheter og rasevold. Du kan føle deg nede eller hjelpeløs akkurat nå, men det er håp, og hver video beskriver ressurser og ideer for å forstå og takle følelsene dine.

Se videoer

Det er alltid hjelp ...

New York Project Hope
Crisis Counselor Portal
New York Office of Mental Health
Leverandørportal

Hjelpelinje for emosjonell støtte

Snakk med en kriserådgiver:

Ring: 1-844-863-9314

Konfidensielt • Anonym • Gratis

8-10 / 7 dager