Noen ganger er det bare bra å snakke det ut ...

Livet slik du kjente det og levde det har endret seg med COVID-19. En viktig ting å vite nå er at hver person reagerer forskjellig, og at det å se etter hjelp til å ordne opp og forstå følelsene dine er en styrke, ikke en svakhet.

Project Hope Crisis Counselors forstår hva du går gjennom. Å snakke med dem er gratis, konfidensielt og anonymt. Snakk med noen som er opplært, kunnskapsrik og aldri dømmer. Noen ganger hjelper det å snakke med noen du ikke kjenner.

Laster inn ...

Hjelpelinje for emosjonell støtte

Ring: 1-844-863-9314

7 dager | 8-10

Hvis du trenger 24-timers support:

Stoffmisbruk og psykisk helseforvaltning (SAMHSA) nødhjelpstelefon: 1-800-985-5990 (Engelsk spansk); TTY: 1-800-846-8517

tekst GOT5 til 741741

Frontline Workers tekst FRONTLINJE til 741741

Bli med på online velværsgrupper:

Online velvære gruppe

5 velværegrupper

Bli med online eller via telefon 

Konfidensielt | Anonym | Gratis

Online velværegrupper er støttegrupper som gir oss tid og sted å snakke om de emosjonelle utfordringene og stresset med COVID.

"

Hjelpelinjen for emosjonell støtte har vært et verdifullt verktøy for så mange som sliter med virkningen av COVID-19. Det har gitt en ryggrad med fantastiske ressurser og henvisninger. Men viktigst av alt, det har hjulpet de med å vite at de ikke er alene, og at det er noen der for å bare lytte og validere følelsene sine. Som terapeut har det vært givende å kunne være til tjeneste i disse usikre tidene.

"

- En kriserådgiver fra NY Project Hope Emotional Support Helpline        

Det er alltid hjelp ...

New York Project Hope
Crisis Counselor Portal
Leverandørportal
Fellesskapspartnerskap
New York Office of Mental Health

Hjelpelinje for emosjonell støtte

Snakk med en kriserådgiver:

Ring: 1-844-863-9314

Konfidensielt • Anonym • Gratis

8-10 / 7 dager