Иногда просто хорошо общаться с вашим сообществом ...

Найдите в своем округе агентство NY Project Hope, которое понимает, через что вы проходите. Общение с ними бесплатное, конфиденциальное и анонимное. Поговорите с кем-нибудь, кто обучен, осведомлен и может связать вас с другими местными ресурсами.

Рекомендуется:

Понимание…

В этом сборнике из шести коротких видеороликов описывается несколько общих проблем и трудностей психического здоровья, вызванных пандемией COVID-19, от депрессии и тревоги до горя и борьбы с расовым неравенством и расовым насилием. Вы можете чувствовать себя подавленным или беспомощным прямо сейчас, но есть надежда, и в каждом видео описываются ресурсы и идеи, которые помогут понять свои эмоции и справиться с ними.

Смотреть видео

Всегда есть помощь…

Нью-Йоркский проект "Надежда"
Портал консультантов по кризисным ситуациям
Нью-Йоркское управление психического здоровья
Портал провайдеров

Телефон доверия для эмоциональной поддержки

Поговорите с кризисным консультантом:

Вызов: 1-844-863-9314

Конфиденциально • Анонимно • Бесплатно

8:10 - 7:XNUMX / XNUMX дней