עס זענען פילע ענדערונגען צו האַנדלען מיט ...

עס איז אַ פּלאַץ צו נאַוויגירן בעשאַס די פּאַנדעמיק, און דאָס קען זיין סטרעספאַל. עס זענען מאַסקס צו טראָגן, ווייַטקייט צו האַלטן און עס איז אָנווער. און אָנווער נעמט אַלע מינים פון פארמען. עס זענען אַקטיוויטעטן וואָס איר טאָן ניט טאָן איצט, פרענדז וואָס איר טאָן ניט זען און עס זענען פרענדז און משפּחה איר האָט פאַרלאָרן.

עס איז סימפּלי אַ פּלאַץ פון געשעעניש רעכט איצט און עס קען זיין געריכט געפיל פון סטרעסט אָדער באַזאָרגט. דער שליסל איז וואָס איר טאָן מיט דרוק און דייַגעס - ווי טאָן איר שעפּן עס אַזוי עס קען נישט האַלטן איר?


אָבער איר פילן
איז בסדר ...

קאַס

טאָן עפּעס גשמיות

פרובירט אַ ברידינג געניטונג

געפֿינען אַ שטיל אָרט צו meditate

שרעק

דיסטראַקט זיך

וויזשוואַלייז דער בעסטער פאַל

פּראַקטיס גראַונדינג טעקניקס

סאַדנעסס

ווערן אַקטיוו!

פאַרברענגען צייט מיט סאַפּאָרטיוו מענטשן

שער דיין קאַנסערנז


דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט ...

דייַגעס

פּרוּווט יאָגאַ אָדער טיי קיי

ויסמיידן מאכן גרויס דיסיזשאַנז

אָפּרוען מיט אַ ברידינג געניטונג

טרויער

רעדן וועגן ווי איר פילן

זוכן און אָננעמען ייַנקוקנ שטיצן

געליימט

פאַרברענגען צייט מיט משפּחה און פרענדז

גאַנג זיך

געפֿינען טינגז וואָס מאַכן איר לאַכן

צו העלפן איר קאָפּע
מיט דיין ימאָושאַנז

צעמישט

האָדעווען נאָענט שייכות מיט ליב געהאט אָנעס

זיין אַווער ווען איר זענט הונגעריק, בייז, עלנט אָדער מיד (HALT)

פּרובירן קלערן

Overwhelmed


טאָן מער פרייַע צייַט אַקטיוויטעטן
פאַרגרעסערן דיין positive אַקשאַנז

האַלטן אַ געזונט וואָג צווישן אַרבעט און לעבן

סטרעסט

שטעלן לימאַץ און האַלטן גוטע באַונדריז!

אָנטייל נעמען אין זיך-זאָרג

פּרוּווט ויסמיידן אָפט נוצן פון אַלקאָהאָל און אנדערע דרוגס

אָבער איר פילן איז אָוקיי ...

קאַס

טאָן עפּעס גשמיות

פרובירט אַ ברידינג געניטונג

שפרינג אין אַ קלערן

שרעק

דיסטראַקט זיך

וויזשוואַלייז דער בעסטער פאַל

פּראַקטיס גראַונדינג טעקניקס

סאַדנעסס

ווערן אַקטיוו!

פאַרברענגען צייט מיט סאַפּאָרטיוו מענטשן

שער דיין קאַנסערנז

דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט ...

דייַגעס

פּרוּווט יאָגאַ אָדער טיי קיי

ויסמיידן מאכן גרויס דיסיזשאַנז

אָפּרוען מיט אַ ברידינג געניטונג

טרויער

רעדן וועגן ווי איר פילן

זוכן און אָננעמען ייַנקוקנ שטיצן

געליימט

פאַרברענגען צייט מיט משפּחה און פרענדז

גאַנג זיך

געפֿינען טינגז וואָס מאַכן איר לאַכן

צו העלפֿן איר קאָפּע מיט דיין ימאָושאַנז

צעמישט

 

האָדעווען נאָענט שייכות מיט ליב געהאט אָנעס

זיין אַווער ווען איר זענט הונגעריק, בייז, עלנט אָדער מיד (HALT)

פּרובירן קלערן

 

Overwhelmed

טאָן מער פרייַע צייַט אַקטיוויטעטן

פאַרגרעסערן דיין positive אַקשאַנז

האַלטן אַ געזונט וואָג צווישן אַרבעט און לעבן

סטרעסט

שטעלן לימאַץ און האַלטן גוטע באַונדריז!

אָנטייל נעמען אין זיך-זאָרג

פּרוּווט ויסמיידן אָפט נוצן פון אַלקאָהאָל און אנדערע דרוגס

עס איז שטענדיק הילף ...

New York Project האָפענונג
קריזיס קאָונסעלאָר טויער
ניו יארק אָפפיסע פֿאַר מענטאַל געזונט
Provider Portal

עמאָציאָנעל סופּפּאָרט העלפּלינע

רעדן צו אַ קריזיס קאָונסעלאָר:

רופן: 1-844-863-9314

פארטרוילעך • אנאנים • פרײ

8: 10-7: XNUMX/XNUMX טעג