אויב איר זענט אָוווערכוועלמד דורך געלט זאָרג, איר זענט נישט אַליין.

COVID קען האָבן טשאַלאַדזשד דיין פיינאַנסיז און געשטארקט דיין סטרעסערז. ווי ענכאַנסט פעדעראלע אַרבעטלאָזיקייַט בענעפיץ געענדיקט אויף 6 סעפטעמבער, עטלעכע מענטשן פּעלץ די מאַסע. די עמאָציאָנעל קשר מיט אונדזער פיינאַנסיז קענען פארשטארקן אָדער וויקאַן אונדזער טרייסט אין אונדזער טעגלעך לעבן. אַזוי עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן די פּראַל פון געלט דייַגעס קענען האָבן אויף אונדזער אַלגעמיין וווילזייַן.

ווי פיל ווי מיר וועלן וועלן צו ויסמיידן רעדן וועגן געלט, עס קען זיין שווער צו טאָן דאָס, ווייַל דאָס איז אַ מיטל פֿאַר ניצל. אַנשטאָט צו ויסמיידן עס, וואָס איז נוציק, איז לינינג אין ומבאַקוועמקייַט צו ויספאָרשן ווי צו נעמען מער קאָנטראָל. א קשיא צו פרעגן זיך איז, "וואס מיינט געלט פאר מיר?אויב איר האָט נעגאַטיוו קאַנאַטיישאַנז צו געלט, איר ווילט צו ויספאָרשן פֿון וועמען איר האָט קאַלעקטאַד די אַרטיקלען. רעפראַמינג געלט ווי אַ געצייַג אָדער אַ מיטל קענען זיין נוציק צו נעמען אַוועק עמאָציאָנעל דרוק מיט די קאַנאַטיישאַנז.

עס קען זיין נערוו ראַקינג פֿאַר עטלעכע מאָל צו קאָנטראָלירן דיין פיינאַנסיז, אָבער דאָס קען אויך זיין נוציק דורך געבן איר אַ מאַפּע פון ​​וואָס ריכטונג. צו זיין אַווער פון דיין פינאַנציעל שוועריקייטן, אָבער נישט קעסיידער קאָנטראָלירן און האָפן אַז די נומערן וועט טוישן, איז נוציק צו שאַפֿן אַ סטראַטעגיע. אָנהייב מיט שרייבן וועגן איר און דיין משפּחה קענען רעדוצירן הוצאות אָדער פירן דיין געלט מער יפישאַנטלי. דערנאָך יבערגעבן צו אַ פּלאַן און קאָנטראָלירן עס קעסיידער.

אויב איר סטראַגאַלינג מיט געלט דייַגעס, אונטן זענען עטלעכע עצות פון פּראָפעססיאָנאַלס מיט מעטהאָדס צו העלפֿן איר קאָפּע ביי דעוועלאָפּינג אַ פינאַנציעל פּלאַן פֿאַר זיך:

1. יעדער מאָל איר וויסן איר וועט פאַרברענגען צייט אויף דיין פינאַנצן ...

פּלאַן עפּעס וואָס איר האָט ליב צו טאָן גלייך נאָך דיין שטימונג.

2. בעטן עמעצער צו זיצן מיט איר בשעת איר אַרבעט אויף דיין פינאַנצן אָדער עפן פּאָסט/ימיילז ...

דאָס קען זיין אַ קאָוטש אָדער אַ מאַדרעך איר קענט באַקומען ינסייט פון, אָדער אפילו אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד צו שטיצן איר. געדענקט אַז עטלעכע ימיילז אָדער בריוו וואָס מיר באַקומען אין די פּאָסט טאָן ניט אפילו אַנטהאַלטן באַטייַטיק אינפֿאָרמאַציע, זיי זענען פשוט דירעקט פּאָסט פֿאַרקויף און טינגז וואָס איר קענען נאָר וואַרפן אַוועק.

משפּחה פּאָר שפּאָרן געלט.

3. אויב איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ רופן צענטער אָבער איר זענט דערשראָקן פון עס ...

קוק אויב עס איז אַן אָנליין שמועסן אָדער אנדערע אָפּציע אַנשטאָט.

4. אויב איר מאַכן אַ שווער רופן, דערמאָנען זיך אַז דער מענטש מיט וועמען איר רעדט איז עמעצער וואָס איז טאן זייער אַרבעט ...

פּרוּווט צו האָבן אַ פריינדלעך שמועס מיט זיי, פרעגן ווי זיי טאָן אָדער ווו זיי זענען אין דער וועלט. דאָס זאַט די ומגעלומפּערט סיילאַנסיז און מאכט די רופן מער אָנגענעם און נאַטירלעך.

5. נעמען הערות בעשאַס שווער קאַללס ...

צו האַלטן דיין הענט פון פידזשינג און צו העלפֿן איר געדענקען פּרטים און בלייבן פאָוקיסט.

6. ידענטיפיצירן ווי איר האַנדלען מיט דרוק שייַכות צו געלט ...

עס איז געוויינטלעך צו פּרובירן צו באַפרייַען דרוק דורך ווענדן צו אַנכעלטי געוווינהייטן אַזאַ ווי סמאָוקינג, טרינקט, גאַמבלינג אָדער עמאָציאָנעל עסן. דער שפּאַנונג קען אויך פירן צו מער קאָנפליקט און טענות צווישן פּאַרטנערס. אויב איר געפֿינען דעם געשעעניש, קאָנטאַקט אונדז פֿאַר הילף!

קוק אונדזער אנדערע עצות פֿאַר קאָופּינג מיט דרוק און דייַגעס בעשאַס די טשאַלאַנדזשינג צייט.

New York Project האָפענונג

אָנליין וועללנעסס גרופע

באַהעפטן זיך אין אַ וועלנאַס גרופּע

פארטרוילעך • אנאנים • פרײ

7 גרופּעס צו קלייַבן פון

עמאָציאָנעל סופּפּאָרט העלפּלינע

רעדן צו אַ קריזיס קאָונסעלאָר:

רופן: 1-844-863-9314

פארטרוילעך • אנאנים • פרײ

8: 10-7: XNUMX/XNUMX טעג