ווען מאַדער ס טאָג אַפּראָוטשינג, עטלעכע קענען פילן יקסייטאַד צו פייַערן די מאָמס אין זייער לעבן אָדער אפילו מער יקסייטאַד צו זיין סעלאַברייטיד ווי אַ מאַם.

בשעת אנדערע וואָס האָבן פאַרלאָרן אַ פאָטער אָדער אַ קינד, זייַנען די טרויער און אָנווער סענטערד אַרום דעם יום טוּב, ספּעציעל בעשאַס די פּאַנדעמיק. עס קען אפילו ברענגען קאָמפּלעקס ימאָושאַנז ווען איר זען אַדס וועגן דעם יום טוּב און אַרטיקלען אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ. וועלכער קומט אַרויף פֿאַר איר, מיר וועלן איר וויסן אַז איר ניטאָ אַליין. די טשאַלאַנדזשיז אַז Covid-19 האט געבראכט, קאַמביינד מיט די טרויער אַז איר אָדער דיין ליב געהאט איינער קען זיין יקספּיריאַנסט אין דעם צייט, איז גילטיק און רעספּעקטעד. ונטער זענען עטלעכע טרינקגעלט ווי צו האַנדלען מיט די וואָך.  

אָבער, ווי איר פילן, מיר וועלן צו וויסן אַז מיר טראַכטן פון איר און זענען דאָ פֿאַר איר! 

1. באַשטעטיקן די ימאָושאַנז איר אָדער דיין ליב געהאט איינער קען פילן.

אויב איר טרויער בעשאַס דעם פּעריאָד, נעמען עטלעכע מאָל צו קאָנטראָלירן זיך. געבן זיך עטלעכע עקסטרע ליב און ראַכמאָנעס הייַנט! צי דאָס קוקט ווי דיין באַליבסטע גלעזל פון טיי אָדער אַ ליד וואָס מאכט איר פילן גוט, איר פאַרדינען עס! אויב איר האָט אַ ליב געהאט איינער וואָס קען זיין טרויער, באַשטעטיקן זייער ווייטיק! אַנשטאָט צו ויסמיידן די טעמע צו זאָגן עפּעס ווי "דאָס איז מיסטאָמע אַ טאַקע שווער טאָג פֿאַר איר און פרעגן," ווי קענען איך שטיצן איר הייַנט? קען מיינען אַ פּלאַץ פֿאַר זיי.

2. בלייַבן אַוועק געזעלשאַפטלעך מידיאַ פֿאַר די טאָג

פילע מענטשן וועלן פּאָסטן וועגן וואָס זיי פאַרברענגען דעם יום טוּב. עס קען זיין שווער צו זען די אַרטיקלען ווען איר טרויער. אַנשטאָט, טראַכטן וועגן עטלעכע וועגן וואָס איר קענען פאַרברענגען דעם טאָג. פּלאַן צו טאָן טינגז וואָס מאַכן איר פילן גליקלעך אָדער פאַרברענגען צייט מיט מענטשן וואָס פֿאַרשטיין דיין געפילן.

3. דערמאָנען די גוטע צייט איר האָט

מיט דיין ליב געהאט איינער וואס איז דורכגעגאנגען אַוועק מיט סאַפּאָרטיוו פרענדז און משפּחה אַרום. פּלאַן אַ פארגרעסער רופן אָדער סאָושאַלי דיסטאַנסט צונויפקום ווו איר אַלע קענען פייַערן און טיילן דיין באַליבסטע מעמעריז פון זיי.

4. האָבן אַ פּשוט אַקט פון מעמאָריאַל.

געדענקט דיין ליב געהאט איינער דורך ליכט ליכט, פּלאַנטינג אַ בלום אין דיין גאָרטן אָדער באַזוכן אַ אָרט וואָס איז געווען ספּעציעל פֿאַר איר אָדער דיין ליב געהאט איינער (באַטראַכטן די קראַנט פּאַנדעמיק ריסטריקשאַנז).

5. געדענקען דיין ליב געהאט איינער מיט אַ קאַרטל אָדער בלומען.

אויב איר פילן באַקוועם, איר קען שרייַבן אַ קאַרטל מיט דיין געדאנקען און פילן און שטעלן בלומען ערגעץ באַטייטיק.

6. רופן אונדזער עמאָציאָנעל שטיצן העלפּליין.

אונדזער קריזיס קאָונסעלאָרס זענען דאָ צו הערן און שטיצן איר אין דעם שווער צייט.

רופן: 1-844-863-9314
New York Project האָפענונג

אָנליין וועללנעסס גרופע

באַהעפטן זיך אין אַ וועלנאַס גרופּע

פארטרוילעך • אנאנים • פרײ

6 גרופּעס צו קלייַבן פון

עמאָציאָנעל סופּפּאָרט העלפּלינע

רעדן צו אַ קריזיס קאָונסעלאָר:

רופן: 1-844-863-9314

פארטרוילעך • אנאנים • פרײ

8: 10-7: XNUMX/XNUMX טעג