ווען די וואַקסינז ראָולינג אויס און די וועלט סלאָולי פּריפּערינג צו ריאָופּאַן, עס קען ברענגען אַ פּלאַץ פון קאַנפליקטינג און קאַנפיוזינג ימאָושאַנז אַרייַנגערעכנט אַנגקשאַסנאַס.

דאָס איז פאַרשטיייק, ווייַל מיר פארבראכט אַ גאַנץ יאָר טריינג צו באַשיצן זיך און אנדערע פון ​​דעם ווירוס. דער געדאַנק פון אפילו זייַענדיק אַרום מענטשן קענען זיין דאָנטינג. צוריק גיין אין די אָפיס פֿאַר אַרבעט אָדער באַגעגעניש מיט פרענדז קען נישט ויסקומען ווי אָנגענעם צו אַ געדאַנק ווייַל פון די העכערונג פון ומבאַקוועם געפילן. דאָ זענען עטלעכע וועגן צו קאָפּע מיט שייַעך-עפן דייַגעס.

1. געדענקען אַלעמען האט זייער אייגן טרייסט מדרגה.

פּרוּווט נישט צו פאַרגלייכן דיין הייך מיט ווער עס יז אַנדערש. טשעק זיך מיט זיך ערשטער וועגן דיין לימאַץ און באַונדריז. רעכענען אויס מיט וואָס איר זענט באַקוועם, פּלאַנירן אַקאָרדינגלי צו די סטאַנדאַרדס.

2. דערמאָנען זיך ווי פיל איר שוין געראטן צו אַדאַפּט צו.

קוק ווי ריזיליאַנט איר שוין געווען. עס איז קיין רעכט וועג צו ענטפֿערן צו דעם ווייַל מיר האָבן נישט געווען אין אַ פּאַנדעמיק בעשאַס אונדזער לעבן. געבן זיך עטלעכע קרעדיט און חן!

3. פאָרזעצן צו נאָכפאָלגן די כּללים באַשטימט דורך רעגירונג און געזונט באאמטע.

4. פאָקוס אויף די טינגז איר קענען קאָנטראָלירן אַנשטאָט פון די טינגז וואָס איר קענען נישט קאָנטראָלירן.

צום ביישפּיל, איר קען נישט קענען קאָנטראָלירן ווען איר גיין צוריק אין אַרבעט, אָבער, איר קענען קאָנטראָלירן די פּריקאָשאַנז איר קענען נעמען בשעת איר זענט אין דרויסנדיק, אַרייַנגערעכנט טראָגן אַ מאַסקע און בלייבן זעקס פֿיס באַזונדער פון אנדערע.

5. געדענקען די COVID-19 טרויער ... פילע מענטשן האָבן פאַרלאָרן אַ ליב געהאט איינער בעשאַס די פּאַנדעמיק.

עטלעכע מענטשן קען זיין יקסייטאַד וועגן ריאָופּאַנינג בשעת עטלעכע מענטשן טרויערן אַ אָנווער. האַלטן אין זינען, די טשאַלאַנדזשיז COVID געבראכט און טשעק-אין מיט יעדער אנדערע וועגן וועגן צו פאַרבינדן און שטיצן יעדער אנדערע ווי די וועלט קעסיידער טשאַנגינג.

6. זוכן אַ גרעסערע טייַטש - געפֿינען אַ גרעסערע טייַטש אין שווער צייט קענען זיין קריטיש פֿאַר היילונג.

צי עס איז קאַנעקטינג מיט אַ מקור פון אמונה אָדער וואָלאַנטירינג אין דיין קאַווע, פאַרטראַכטן וועגן וועגן צו קענען צו טאָן עפּעס וואָס איז אַ ביסל ביגער ווי נאָר זיך!

New York Project האָפענונג

אָנליין וועללנעסס גרופע

באַהעפטן זיך אין אַ וועלנאַס גרופּע

פארטרוילעך • אנאנים • פרײ

6 גרופּעס צו קלייַבן פון

עמאָציאָנעל סופּפּאָרט העלפּלינע

רעדן צו אַ קריזיס קאָונסעלאָר:

רופן: 1-844-863-9314

פארטרוילעך • אנאנים • פרײ

8: 10-7: XNUMX/XNUMX טעג