应付

仍然有很多变化需要处理......

尽管 COVID-19 在过去的几个月里发生了很大的变化，但仍然存在很多不确定性和很多问题。 面具？ 疏远？......然后有损失。 损失有各种形式。 您最喜欢的活动现在看起来可能大不相同，您可能不会像以前那样与朋友共度时光，然后您失去了朋友和家人。

现在有很多事情要做，并且感到压力或焦虑是可以预期的。 关键是您对压力和焦虑的处理方式–如何处理它，以免压抑自己。

理解

我们都不得不调整…

COVID-19大流行是全球性的健康危机，但大部分关注点都集中在身体健康方面。 有些人可能没有意识到心理健康危机已经出现。 这集有六集，着重介绍了共同的经历，例如害怕生病，在家上学和上班，因失去亲人而感到悲伤，社会孤立以及像您一样来自纽约同胞的重要工作者的经历。 每个剧集都可以单独观看，但我们建议您按顺序观看。