在他的农场上工作的一位农民的例证冠状病毒大流行 一开始传播到纽约乡村的速度很慢。 纽约州农村地区的农业工人,农民,制造商和其他主要行业受到冠状病毒大流行的独特影响。 配送中断导致了许多农村社区的浪费,损失,并最终造成了财务困境。

压力与经济危机之间的联系是众所周知的。 这可能会对纽约州的农场工人产生负面影响。 纽约农场网 提供有关农场压力增加的关键指标的指导:

  • 改变常规:农民或农场家庭成员可能会改变参加市场,停止参加例行会议或宗教活动,退出其他团体或未能在当地的咖啡店或饲料厂停下来的人。
  • 减少家养动物:牲畜或宠物可能无法以通常的方式进行护理。
  • 疾病增加:农民或农场家庭成员可能会患上呼吸道疾病(感冒,流感)或其他慢性疾病(疼痛,疼痛,持续咳嗽,偏头痛)。
  • 农场事故增加:农场事故的风险会因疲劳或注意力不集中而增加。 如果没有其他托儿服务,儿童可能会处于危险之中。
  • 农庄的外观下降:农场家庭不再为农场建筑物和场地的出现而感到自豪。
  • 儿童压力的迹象:农场的孩子可能会表现出来或表现出情绪/行为上的变化。
  • 利息减少:农民或农场家庭可能不太愿意参加未来的活动,报名参加聚会或对社区活动表现出兴趣。

农场里的两只鸡还有希望..。 纽约州的农民和其他农业社区已将自己确立为该州坚强而富有弹性的居民。 他们对极端天气,低商品价格,贸易问题和现在的大流行表现出抵抗力。 农民天生就是解决问题的人。 利用这种根深蒂固的能力来解决问题并实践应对策略,以解决冠状病毒大流行带来的问题。 以下是一些有用的提醒:

  • 保持健康。 充分休息。 吃得健康,喝足够的水。
  • 消除或限制使用酒精,烟草和非法药物。 似乎可以立即缓解压力,这可能会变成非常压力的情况。
  • 保持常规。 大流行使许多工作,家庭和个人日常活动陷入困境。 暂时建立一个新的,健康的例程。
  • 安排放松时间。 耕作显然对身体不利,但许多人看不到的是,耕作对大脑也不利。 安排时间放松一下。 学习关于 农民的正念 更进一步!
  • 互相听。 提供其他农民或家庭成员讨论他们正在经历的机会。 在彼此共享中找到联系和救济。 应付与COVID-19相关的压力有时很容易,就像发现同一个农民或朋友也有类似的经历一样。 你不是一个人。
  • 获取技术支持。 如果您感到压力很大,那么您并不孤单。 在家人和朋友之外获得支持有时会有所帮助。 在这种情况下,请尝试以下两种资源:

纽约农民网 或致电1-800-547-3276了解与农民压力相关的计划。

纽约州情感支持热线:1-844-863-9314 7天/周,上午8点至晚上10点

纽约希望工程

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致电:1-844-863-9314

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