有时候,与您的社区建立联系是很好的……

在您所在的县找到一个NY Project Hope提供商,以了解您正在经历的事情。 与他们交谈是免费,保密和匿名的。 与经过培训,知识渊博并可以将您与其他本地资源联系起来的人交谈。

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理解…

这段包含六个简短视频的视频集描述了COVID-19大流行带来的一些常见的心理健康挑战和困难,从抑郁和焦虑,悲伤到挣扎于种族不平等和种族暴力。 您现在可能会感到沮丧或无助,但还是有希望的,每个视频都描述了有助于理解和应对情绪的资源和想法。

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