有時候把它說出來是很好的……
您所知道和生活的生活已經隨著 COVID 發生了變化。 現在要知道的一件重要事情是，每個人的反應都不同，尋求幫助來理清和理解您的感受是一種優勢，而不是弱點。
希望工程危機顧問將了解您的經歷。 與他們交談是免費，保密和匿名的。 與訓練有素，知識淵博且從不判斷的人交談。 有時與您不認識的人交談會有所幫助。
情緒支持熱線
7天| 上午8點至晚上10點
如果您需要24小時支持：
藥物濫用和精神衛生服務管理局（SAMHSA）災難遇難求助熱線： 1-800-985-5990 （英式西班牙語）; TTY： 1-800-846-8517
文本 GOT5 到741741
一線工人文本 前線 到741741
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情感支持服務熱線已成為許多人掙扎於COVID-19衝擊的寶貴工具。 它提供了出色的資源和推薦鏈接。 但最重要的是，它幫助人們了解了他們並不孤單，並且那裡有人可以聆聽並驗證他們的感受。 作為治療師，能夠在這些不確定的時期內得到服務一直是值得的。
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–紐約項目希望情感支持熱線的危機顧問
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